Ja z kolei stawiam na Anglików - czekają na jakieś duży sukces już bardzo długo, może gra jakoś wybitnie nie zachwyca, ale mają piłkarzy, którzy w pojedynkę mogą rozstrzygnąć mecz - Theo, Rooni. A Włochów nie lubiłem nigdy ;-)
jak dla mnie to ciezko to wytlumaczyc 1.Pozycja( tzn ze trzeba stac bokiem do przeciwnika ) wtedy latwo mozna dostac low kicka i zostac obalonym. (chodzi mi o to ze po wykonaniu kopniecia gdy noga wraca na pozycje wyjsciowa trwa to dlugo... i latwiej to skontrowac przeciwnikowi np low kickiem) 2.Zmiana pozycji do wykonania side kicka jest latwa [...]
[...] zady krok sprawial bol. Gora stopy napuchla i przy poruszeniu w gore dwoch palcow tych obok dozego bol wystepowal straszny. Nie poszedlem do lekarza tylko smarowalem sobie gore stopy mascia. Bol trwal długo 3 tygodnie, i juz jest lepiej, tylko troche boli podczas biegania, pewnie temu że w tej czynnosci na palce jest kladzony mocny nacisk.
Bo to są sporty i trenuje się pod sport a to są systemy tradycyjne, gdzie metoda treningowa jest inna, w boksie tak samo wykonuje się zaplanowany z góry ruch/kombinacje tak długo aż to będzie naturalne i wchodziło bez myślenia o tym po to wykonuje się określony ruch, a kombinacji jest tylko by mieć szeroki wachlarz, na każdą sytuacje. Bloków w [...]
To zrob mostek Moj ulubiony mostek to hcg 2500 co 2-3 dni i 50 mg provironu Czyli co wrzucić hcg 2500 ed3 , proviron 50mg ed . I jak długo? I bez testa na samym hcg i provironie ???
[...] o estrogen to proszę przytoczyć gdzie napisałem, że się różni estrogen z propa od estrogenu z omki? Zresztą w różniece jakie występują w stopniu aromatyzacji w zależności od długości estru nie chce wchodzić. Osobiście uważam, że testosteron to nie najlepszy wybór jeżeli chodzi o jakość mięśni ,zwłaszcza ten który działa długo. Ale jeżeli masz coś [...]
"D-ryboza + kretka - jeden z moich znajomych brał kretkę + rybozę przez 8 tyg i efekt kreatyny trzymał się przez cały czas również jakieś 10 dni po odstawieniu " dobrze ze chodz jest jedna osoba zadowolona z rybki ja bez rybki na v12 dlugo po cyklu mialem wzrost efektow ciagly... <<<Champions are Made Not [...]
rozne rzeczy robi, maseczki i w ogole. nie bylam na oczyszczaniu to dlugo trwa i w ogole wiec jak chcesz sie doiwedziec to spytaj kosmetyczki wszystko Ci powie, poza tym mozesz zrobic cos z paznokciami itd.
losiek Ciebie nie trzeba specjalnie obrażać, wystarczy uczciwie Cie ocenić. nie masz o niczym pojęcia, jak na osobę która już długo ćwiczy i zadaje pytania czy na bcaa zroobi w miesiąc z 37 na 40 cm to chłopie... żal
[...] połamanymi żebrami, to nóż mi się otwiera w kieszeni. Zresztą do tej pory, nawet jak mi któryś z zawodników z kontuzją przyjedzie z zawodów (a to wszak ryzyko zawodowe), to długo się zastanawiam, co można było wcześniej zrobić, żeby do tego nie dopuścić. Powiedziałbym, że kontuzje moich zawodników mnie - w przenośni - samego bolą. Sam miałem [...]
Może.. musiałbym chodzić co 2 dzień do sklepu w dni nie treningowe, bo mięso musi być świeże tak jak i ogórki czy co tam, sam potrafię gotować ale mam tylko patelnie i piekarnik oraz mikrofalówkę, a na patelni nie zdrowo a w piekarniku za długo, dobry olej na patelnie załatwił by sprawę czy dalej było by źle?
[...] rzeźbę Później cykl na mase i następnie chciałbym zwiąkszyć ilość mięsnia...ale tak na poważnie, to sporo osób myli pojęcia i operuje nimi w sposób, nazwe to, ciekawy. Do autora: pamiętaj, że na redukcji nie można być zbyt długo, zwłaszcza jakiejś hardcorowej. Dzięki temu będziesz mógł uzyskać lepsze efekty wizualne i zdrowotne. pzdr, Mike
Stary chyba nie wiesz w jaki sposób buduje się tkankę mięśniową i jak długo ten proces trwa jak twierdzisz że "wszystko jest możliwe" i można zbudować 3,5 cm mięśnia i to w bicepsie w ciągu 2 tygodni........żenada po prostu Przyspieszenie tych wszystkich procesów w tak olbrzymim stopniu jest niewykonalne...chyba że masz jakiś cudowny [...]
ciekaw jestem jak dlugo bys wytrzymal. zwaz sobie plecak tak zeby btylo 10 kg i nos do szkoly wyjdzie taniej. za 200zl to juz ile masz wejsc na silownie a ile piersi z kurczaka...
1Kowal co ty za brednie wypisujesz : "po ostatnim strzale 10 dni go łykasz i przez to sie odblokujesz" "Clomid zwieksza testosteron" k*********czlowieku najpierw poczytaj troche zanim zajmiesz sie doradzaniem bo od razu widac ze nie rozumiesz podstaw albo ich nie masz. Rada dowiedz sie okresy poltrwania srodkow ktore cie [...]
ty no ja mialem raaczej cos takiego ze nie chodzilem w ogole nigdzie, brak sily, checi do wszystkiego ale moze dlatego ze on tak sie dlugo rozkreca, znajomy bral to on spalil duzo, dla mnie za mocne w przeciwienstwie do scorcha , teraz jem scorcha i jestem zadowolony, ale get fn amp'd jest juz potezne a apetytu to w ogole nie ma, nie jadlem rpzez [...]
Długo pozostawaj w pozycji szpagatu np. powiedzmy 3 razy po 1 minucie. Ofc musisz czuć rozciągnięcie ale nie ból. Pamiętaj, żeby na siłe nie dociskać bo jak raz nabawisz się w kontuzji typu naderwanie to później już wykonanie szpagatu może się okazać niemożliwe.
Dzięki za rady, udałem się do specjalisty. nabyłem szampon i liczę, że pomoże. A swoją drogą jak przyjdzie lato (zrobi sie ciepło) to ścinam kudły na 0, bo za długo chodzę zarośnięty. W każdym razie dzięki Wam udałem się do specjalisty :)
egzaminy KK z Drewniakiem i rozciąganie
